照亮瘦身之路：私人减肥营养师的食疗减肥身体灵活真实案例

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2025-01-17 20:18:34 浏览量：355 分享至：

【案例名称】：佛山私人减肥营养师调理某青年食疗减肥身体灵活案例

【问题症状】：肥胖引起的便秘

【食疗减肥身体灵活求助时间】：2022年08月14日

【减肥目的】
佛山的这位青年期望经历专业的食疗减肥身体灵活来瘦身，从而抑制因肥胖导致便秘等的身体障碍，提升免疫活性，维持良好健康状态。为此需要系统化的私人减肥营养师，来为他计划食疗减肥身体灵活。



【盈心私人减肥营养师建议】
1、计划的食疗减肥身体灵活菜谱在制定卡路里摄入标准的同时，更要保护基本食物需求，每日有限控制300-500卡
2、计划的食疗减肥身体灵活菜谱优化营养摄取，填补蛋白质的不足，如鹌鹑、桂鱼、鸡油菌、蓝莓等
3、私人减肥营养师计划的食疗减肥身体灵活计划不止囊括食疗菜谱，更提倡搭配适量的体育活动和健康的作息

【减肥成果】
在佛山系统化的食疗减肥身体灵活公司盈心健康咨询的私人减肥营养师陈老师的调理下，这位青年在15天内成功减肥了5斤，便秘的身体障碍也有所抑制了。
【客户评价】
深深感谢系统化的食疗减肥身体灵活公司盈心健康咨询的调理，我在坚持食疗减肥身体灵活的15天间成功减肥了5斤，饮食安排科学了。