健康瘦身神话：线上一对一减肥营养师推荐的冬季食疗调理减脂减肥案例

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-10-01 20:25:30 浏览量：576 分享至：

【案例名称】：线上一对一减肥营养师指导***上班族冬季食疗调理减脂减肥案例

【问题症状】：肥胖引起的高血压

【冬季食疗调理减脂减肥求助时间】：2023年09月25日

【减肥目的】
佛山高明区的这位上班族渴望历经稳健的冬季食疗调理减脂减肥来降低体重，从而缓解因肥胖导致高血压等的健康障碍，提升抗病防护力，增加身体抗病能力。于是需要技术高超的线上一对一减肥营养师，来为她安排冬季食疗调理减脂减肥。



【盈心线上一对一减肥营养师建议】
1、安排的冬季食疗调理减脂减肥菜谱在管理热量消耗的同时，更要确保基本维持营养，每日有节制地减少300-500大卡
2、安排的冬季食疗调理减脂减肥菜谱优化饮食结构，丰富蛋白质的配比，如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品等
3、线上一对一减肥营养师安排的冬季食疗调理减脂减肥计划不止包括食疗调理菜谱，更提倡配有适量活动和充足休息

【减肥成果】
在佛山高明区技术高超的冬季食疗调理减脂减肥中心盈心健康咨询的线上一对一减肥营养师陈汉斌老师的指导下，这位上班族在30天内成功减肥了5斤，高血压的健康障碍也有所缓解了。
【客户评价】
很感谢技术高超的冬季食疗调理减脂减肥中心盈心健康咨询，以及线上一对一减肥营养师陈汉斌老师的冬季食疗调理减脂减肥指导，我的高血压的健康障碍有所缓解了，非常贴心！