食疗养脾胃日常减肥的效果：上门辅导减肥营养师的真实瘦身故事

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2025-03-02 17:08:11 浏览量：295 分享至：

【案例名称】：佛山高明区上门辅导减肥营养师辅导食疗养脾胃日常减肥示范

【问题症状】：过度肥胖引起的便秘

【食疗养脾胃日常减肥求助时间】：2023年03月01日

【减肥目的】
佛山高明区的这位青年希望历经多方面的食疗养脾胃日常减肥来降低体重，从而抵御因过度肥胖导致便秘等的健康劣势，提升抗病防护力，达到最佳健康状态。如是需要熟练的上门辅导减肥营养师，来为他筹划食疗养脾胃日常减肥。



【盈心上门辅导减肥营养师建议】
1、筹划的食疗养脾胃日常减肥食品菜谱在控制每日能量的同时，更要确保基本脂肪需求，每日适度调整300-500卡
2、筹划的食疗养脾胃日常减肥食品菜谱优化饮食组合，增加蛋白质的摄取，如兔肉、比目鱼、腰果、芝麻等
3、上门辅导减肥营养师筹划的食疗养脾胃日常减肥计划不止涵盖食疗食品菜谱，更提倡结合锻炼适度与作息规律

【减肥成果】
历经佛山高明区食疗养脾胃日常减肥公司盈心健康咨询的熟练的上门辅导减肥营养师——陈汉斌营养师的辅导，这位青年三周内减少12斤，不只成功养脾胃，饮食更有定时性。

【客户评价】
感激不尽熟练的食疗养脾胃日常减肥公司盈心健康咨询的辅导，我在坚持食疗养脾胃日常减肥的三周间成功减肥了12斤，饮食更有定时性。