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健康指南:减肥线上营养师的减肥瘦身午餐食疗调理真实故事

文章类别:减肥食疗方案 发布时间:2024-10-09 12:49:38 浏览量:318 分享至:
【案例名称】:减肥线上营养师指导减肥瘦身午餐食疗调理实例 【问题症状】:过度肥胖引起的静脉曲张 【减肥瘦身午餐食疗调理求助时间】:2022年08月05日 【减肥目的】 佛山禅城区的这位老年人希望经过个性化的减肥瘦身午餐食疗调理来身体收紧,从而排解因过度肥胖导致静脉曲张等的健康困扰,增强自我保护力,增强身体机能。以此需要有修养的减肥线上营养师,来为他筹划减肥瘦身午餐食疗调理。 【盈心减肥线上营养师建议】 1、筹划的减肥瘦身午餐食疗调理食品菜谱在管理每日热量的同时,更要保护基本营养定义,每一天适当减少300-500卡路里 2、筹划的减肥瘦身午餐食疗调理食品菜谱均衡营养规划,增大蛋白质的比例,如野猪肉、鲻鱼、扁豆、榛子等 3、减肥线上营养师筹划的减肥瘦身午餐食疗调理安排表不止包含食疗调理食品菜谱,更提倡搭配正常运动和规律睡眠 【减肥成果】 经过佛山禅城区减肥瘦身午餐食疗调理中心盈心健康咨询的有修养的减肥线上营养师——陈汉斌老师的指导,这位老年人半个月内减少6斤,不都成功瘦身,饮食作息更加正常了。 【客户评价】 非常感谢盈心健康咨询中心以及有修养的减肥线上营养师陈汉斌老师给我的减肥瘦身午餐食疗调理指导,我不都成功瘦身了,饮食作息更加正常了,非常感谢!

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